Journal

Hvad er kolesterol? Kolesterol er bestemte fedtstoffer i blodet. Kolesterol transporteres i blodet ud til...

For lidt vitaminer De fleste ved godt, at det er uhensigtsmæssigt at få for lidt...

Får jeg det dårligt? Ja du kan nok godt mærke det de første dage. Typisk...

Der er forskellige regimer, man kan følge. Nedenfor gennemgås de regimer, der er bedst undersøgt med...

Hvor længe skal man faste for at tabe sig? I næsten alle undersøgelser bør man...

Hvad er faste? Periodisk faste, også kaldet intermitterende faste, vil sige, at du giver din krop...